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À GRADIGNAN
qui sommes nous
Aquabike au Centre Maïdo situé à Gradignan
Centre Maido : Cours collectifs d'aquabike à Gradignan
Le centre Maïdo situé au 15 avenue de la madeleine à Gradignan vous accueille dans un cadre agréable, lumineux et chaleureux tout au long de l’année.
Les cours d'aquabike sont dispensé par un maître nageur diplômé, avec pour objectif de vous écouter, vous encourager et vous aider pour la pratique de ce sport.
Les séances durent 45 minutes, en groupe et dirigées par un éducateur sportif qualifié. Celui-ci guide, corrige, dynamise le groupe, fait varier les exercices, les séances et le niveau d’intensité en fonction du rythme musical.
En hiver nous vous proposons de pratiquer dans une ambiance nocturne avec pour seul éclairage celui de la piscine et d'une boule a facettes. Ambiance night club garantie !!
Afin d'ajouter, dès à présent, quelques gouttes de plaisir dans votre journée, n'hésitez plus à venir rencontrer notre équipe au Centre Maïdo proche de Bordeaux!
Nos stages du moment
Autres cours d'aquagym au Centre Maido Gradignan
L'aquagym en général permet une reprise en douceur ou un renforcement global musculaire suivant ce que l'on recherche.
Par des mouvements variés, avec différents matériels et contre la résistance de l'eau, les exercices permettent du renforcement musculaire du haut et du bas du corps tels que les bras, les jambes, les fessiers ou les abdominaux.
De quoi revenir au mieux de sa forme!
Par des mouvements variés, avec différents matériels et contre la résistance de l'eau, les exercices permettent du renforcement musculaire du haut et du bas du corps tels que les bras, les jambes, les fessiers ou les abdominaux.
De quoi revenir au mieux de sa forme!
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